Diö Hockey Onsdag #1
Diö Hockey Onsdag #1
Tuesday, June 27th, 2023
De 3 viktiga fokuspunkterna
- Puckbehandling i olika åkriktningar
- Passningar ta emot och ge en passning (give and go)
- Spel. att få förståelse få fördela att använda sina lagkamrater
Logistik
- Omklädning, Teori, genomgång av träningsupplägg 30 min
- Isträning 60 min
- Uppvärmning på is
- 4 stationer - 10 min vardera
- Avslut med spel plan 1 C2 (storlek och regler), plan 2 C1 (storlek och regler)
Drills
Warm Up Delay
15 min
Station:Uppvärmning
Försvar till anfall 2 vs. 2
15 min
Station:Station 1
7 Pass Transition Shooting Drill
15 min
Station:Station 2