Diö Hockey Onsdag #2
Diö Hockey Onsdag #2
Tuesday, June 27th, 2023
Solen
Length of Time:
15 min
Station Number:
Uppvärmning
Ingång i zon 2 vs.0 -> 2 vs. 1
Length of Time:
15 min
Station Number:
Station 1
Grunder uppspel - Halvplan
Details:
1. C passar D1 som passar D2.
2. C, F1 och F2 bågar ned i zonen och F1 får pass av D2.
3. F1, F2 och C bågar ut ur zonen för att sedan anfalla in i zonen.
4. D1 och D2 blir försvarare. 3 vs. 2
Kan göras utan en back och center för att lära sig övningen
Length of Time:
15 min
Station Number:
Station 2