Tisdag 23/1

Forward börjar med puck på signal. Backens uppgift är att täcka mitten och tvinga ut forwarden att gå på utsidan. Backar försvarar mitten genom baklänges i mittzon och försvara från punkt till punkt.

1mot1 från hörnet. Viktig att tänka på är att hålla full fart på skridskorna. Backar ligger nära och på rätt sida. En hand på klubban och styr med andra handen genom att sätta den i ryggen på forwarden

Tränaren lägger ner pucken bakom förlängda mållinjen. Backarna full fart ner och hämtar puck, backarna vänder in mot mål, backen med puck slår en passning i sargen bakom mål till den andra backen. Han tar sedan upp pucken och spelar center som kommer i mitten. Center spelar direkt ut till nån av forwards.

Höger back (RD) börjar med puck bakom mål. Forwards bågar med timing. Backen bär fram pucken ut mot höger när centern kommer rätt. Centern spelar ut pucken till höger forward eller vänster forward. Forwards tar in pucken längst med sargen. Forward med puck gör en frånvändning och spelar upp den till back som har fyllt på i anfallet.